ショップジャパン 【公式】 健康ステッパー ナイスデイ 踏み台 運動 室内 エクササイズ 有酸素運動　ブラック　開封のみ　未使用品 本体・取説・元箱となります。 元箱にはいたみがございます。 あくまで未使用品ですがご理解ある方のみお願いいたします。 ※海外製品の為、小キズ・小汚れ等予めご了承ください。 ※沖縄・離島・北海道・九州は発送できませんのでご了承下さい。 踏むだけ簡単、山のぼり! 健康ステッパーナイスデイ! ≪商品特長≫ ■ハノ字にゆっくり踏み込むことで太ももの外側・内側はもちろん、ももからふくらはぎまで脚全体を鍛えることが出来ます! ■油圧シリンダーで負荷をかけるから動きが滑らかで、着地の衝撃を吸収してくれるから脚や膝への負担が少ない! ・ウォーキングやジョギングのような地面への着地の衝撃が少ないため、膝に優しい。 ・運動に自信がない方も安心。 ■コンパクトで使いやすい。 ・天候に左右されることなく、自宅で運動できる。 ・1日10分、空いた時間に運動できる。 ・周囲に50cm四方以上(座布団1枚)の、スペースが空いていれば運動可能。(最低スペース) ■運動時間・ステップ回数が簡単に分かる、エクササイズカウンター付き ・運動の目安が分かり、目標達成に便利。 ■高さ調節機能付き ・高さ調節ノブでペダルの高さが調節可能な為、運動量の調節ができる 簡単に、すぐに使える健康ステッパー 特徴１：踏み込むだけで足腰をトレーニング ハの字に踏み込むから足全体が効果的に鍛えられ、誰にでもカンタンに運動が始められる。 特徴２：衝撃が少なく関節への負担が少ない設計 油圧シリンダーで負荷をかけるから動きが滑らか。着地の衝撃を吸収し、関節への負担も少なく続けられる。 ハの字ステップで、下半身の筋肉全体を鍛えられる ナイスデイの最大の特徴は外側に踏み込む「ハの字ステップ」。 まっすぐ縦に踏み込むステッパーと違い、ハの字にゆっくりと外側に踏み込むことで太ももの外側、内側の筋肉をしっかり刺激し足腰全体をしっかり鍛えることができる 上半身の筋肉も使っての有酸素運動 外側に踏み込むハの字ステップのおかげで重心が左右に揺れると、バランスを取るために上半身も連動