出産でダメージを受けた骨盤底筋を蘇らせる器具です！ ペリネライザーは位置を確認して座り、簡単な運動をするだけ。 長くても1回につき10分までを目安としているため、 忙しいママの隙間時間やテレビを見ながらでもOKです。 複数購入したため出品します。 お送りするものは新品未使用のものとなっております。 使用方法についての説明書もついております。 (写真を撮っているものも別物です) 《効果》 ・産後の骨盤底筋の機能回復 ・尿漏れ ・アスリートの股関節機能改善 ・ヒップアップ 以下は販売元の株式会社GLABより引用 ペリネライザーは、ペリネPerineum（会陰）とStabilizer（安定化）を組み合わせた造語です。 パッドを一枚ずつ減らすことで、中央の突起の部分がより深く骨盤底筋を圧迫します。 痛みが出ない範囲で、ゆっくりとパッドを減らしていくことで、負担なく、痛みなく骨盤底筋をよみがえらせることができます。 ・カタチは自転車のサドルのような形 ・2本の突起 ・取り外し可能なパッド ・座っているだけでOK ・エクササイズすると更に効果的 《こんなお悩みの方》 ・骨盤底筋を取り戻したい方 ・おしっこを我慢できないと感じる方 ・トランポリンや咳、くしゃみに不安のある方 ・妊娠前の「締まり」を取り戻したい方 ※産後の女性に向けて開発された商品ですが、 　自転車競技をやる方にも股関節の可動性拡大がみられ 　ご好評いただいております！ 　ヨガやピラティスのお教室でも活躍しています。 ※複数購入の方はお値引きも可能ですので、 　コメント欄へご記入ください。